Проект #90DC создан для того, чтобы выработать привычку заниматься физической активностью, улучшить свою физическую форму и самочувствие. Проект не коммерческий и доступен каждому желающему. Выбирая комбинацию из двух видов физических нагрузок и уровень сложности, участники могут заниматься от 20 минут до нескольких часов в день. Проект является публичным, участники делятся своими результатами и ощущениями в социальных сетях.